Amis toulousains, accordez vous un moment de pause...

Venez déguster en pleine conscience des mets indiens végétariens préparés avec amour, invitez vos papilles à un voyage inédit où je vous apprendrai à marier les légumes et les épices...

Puis vous partirez à la découverte de la méditation du raja yoga à travers une petite pratique de 30 minutes environ suivi d'un temps d'échanges sur la culture et la spiritualité indienne autour d'un bon chai. 

 

Le tout saupoudré, d'une petite initiation à la méditation de pleine conscience avec ma compagne Julie Sartre, psychologue et méditante.

Ces ateliers peuvent se dérouler à notre domicile, ou bien chez vous si vous souhaitez partager un moment privilégié avec vos proches et vos amis. 

Tarifs :

- Atelier sur une journée : 50 euros par personne incluant l'atelier cuisine, le repas, le chai et les deux séances de méditation avec un accompagnement personnalisé

- Atelier sur une demi-journée : 25 euros par personne incluant une séance de méditation avec un accompagnement personnalisé et la pause chai.

 

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 06 18 30 12 41 ou par mail : ToulouseToRajasthan@gmail.com 

Prochain atelier le samedi 26 Octobre de 10h00 à 18h00 au 22 rue des Genêts 31500 Toulouse, pour toute inscription veuillez m'appeler ou me contacter par mail.